Very inspirational video - Yoga Heals

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Very inspirational video – Yoga Heals

May 14, 2012 | < 1 min read

Les raisons pour lesquelles les étudiants en yoga ne guérissent pas

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Posted in Health & Wellness, Lifestyle

NOUVELLE POSE DE YOGA

Pose du bâton à quatre membres

En position de planche, assurez-vous que les mains sont alignées avec les épaules et légèrement écartées...

Posture de la planche

Commencez avec les mains et les genoux. Alignez les paumes à une distance légèrement supérieure à celle des épaules et...

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