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GUARDAR E IMPRIMIR AS AULAS.

December 31, 2020 | < 1 min read
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Guarde o seu trabalho e aceda-lhe novamente daqui a 1 semana, 6 meses ou 5 anos. No que diz respeito às opções de impressão, incluímos alguma flexibilidade relativamente às informações que pode apresentar na sua impressão. Pode adicionar ou remover qualquer um dos seguintes elementos:

  • Imagens de posições de ioga (as silhuetas)
  • Nomes das posturas de ioga (inglês e sânscrito)
  • Também tem a opção de imprimir os comentários que fez sobre uma determinada pose.

Sabemos que alguns professores querem apenas a sequência de posições impressa, enquanto outros querem nomes, imagens e notas. Tudo depende de si.

Publicado em

NOVA POSTURA DE YOGA
Pose do bastão com quatro membros

A partir da posição de prancha, certificar-se de que as mãos estão alinhadas com os ombros e ligeiramente afastadas...

Pose da prancha

Comece com as mãos e os joelhos. Alinhe as palmas das mãos ligeiramente mais largas do que a distância entre os ombros e...

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