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EDITAR AS SUAS POSES DE IOGA.
December 31, 2020 | < 1 min read
É aqui que pode criar informações predefinidas sobre uma pose específica.
- Alterar o nome da posição de ioga.
- Introduzir instruções de posição pormenorizadas e notas de movimento.
- Introduza os comentários ou analogias que pretende exprimir numa fase específica da aula.
- Atribuir um nível de experiência de pose.
- Re-categorizar a localização da posição na palete de posições.
Importante: Depois de editar as informações de pose, não é necessário voltar a fazê-lo.
Publicado em
Pose do bastão com quatro membros
A partir da posição de prancha, certificar-se de que as mãos estão alinhadas com os ombros e ligeiramente afastadas...
Pose da prancha
Comece com as mãos e os joelhos. Alinhe as palmas das mãos ligeiramente mais largas do que a distância entre os ombros e...
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